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关注心理健康打败负面能量
发布时间:2019-03-09 14:16:37 作者:合肥十中 阅读次数:420次 【关闭】


——高三级部举办心理健康教育讲座

       3月6日下午,学校心理老师、心理辅导中心的负责人任步云老师来到高三级部,为25位班主任和全体高三学生进行了“一次深入心灵的对话”。

       首先,任步云老师向各位班主任分析了高三学生在目前阶段容易出现的心理现象以及班主任应对这些现象的基本策略,同时任老师给老师带来了“心理微分享”,以一个小小的真实案例,带着班主任层层剖析,深入浅出的用心理学的知识解决了看似非常棘手的问题。班主任们一边学习,一边探讨,感觉确实很受用。任步云老师表示,学校心理中心会时刻关注高三师生的心理状态,为每一位师生提供耐心、专业的服务,并表示在高考前会全程参加高三级部的每一次班主任例会,为每一位班主任做心理辅导的指导和后备军。

       下午第三节课,任步云老师应邀为高三学生做了《打败孤独和负能量》的专题心理讲座。任老师在讲座中告诉学生,要想爱惜自己的生命一样爱惜自己的心理,高三阶段,感到焦虑、挫败都是正常的心理感受,当遇到挫折时,每个人需要去激活自己的自尊心,而不是去刺激伤害它,应该像一个朋友一样去同情关怀自己在情绪上的痛苦,时常关注心理保健,建立积极的情绪,我们才会变得更加自信、满足和幸福。

       任老师的讲座虽然不长,但为迷茫焦虑中的高三学子打开了一扇心灵的窗,让孩子认识到心理健康和身体健康同样重要。最后任步云老师把心理辅导中心的具体工作范畴和服务时间广而告之给各位学生。整个过程,学生们非常认真收听,并做了详细的记录。


 

(撰稿、摄像:石岚 高三级部统稿)